Masz 3500, 4000 czy 4500 zł emerytury? Tyle czternastki wypłaci Ci ZUS. W Warszawie wielu seniorów nie dostanie nic

Pełna czternasta emerytura w 2026 roku wynosi 1978,49 zł brutto i tyle otrzymają osoby, których podstawowe świadczenie nie przekracza 2900 zł brutto. Powyżej tego progu działa zasada „złotówka za złotówkę” – każda złotówka nadwyżki pomniejsza czternastkę o złotówkę, aż do zera przy świadczeniu przekraczającym 4828,49 zł brutto. Wyliczyliśmy ile dokładnie dostaniesz.

Pełna tabela: ile czternastki przy Twojej emeryturze?

Wypłatę reguluje ustawa z 26 maja 2023 roku o kolejnym dodatkowym rocznym świadczeniu pieniężnym dla emerytów i rencistów (Dz.U. z 2025 r. poz. 183), a termin przelewu – wrzesień 2026 roku – potwierdza rozporządzenie Rady Ministrów z 10 sierpnia 2026 roku, które weszło w życie 14 sierpnia. Pieniądze trafią na konta automatycznie, bez wniosku, razem ze zwykłą wypłatą emerytury lub renty.

Poniższa tabela pokazuje, ile wyniesie czternastka brutto i netto przy emeryturze od 2900 do 4900 zł, co 100 złotych. Kwoty netto uwzględniają standardowe potrącenia – 9-procentową składkę zdrowotną oraz 12-procentową zaliczkę na podatek dochodowy – i mają charakter orientacyjny, bo ostateczna wysokość zależy od indywidualnej sytuacji podatkowej danej osoby.

Emerytura brutto	Czternastka brutto	Czternastka netto (orientacyjnie)
2900 zł	1978,49 zł	ok. 1584 zł
3000 zł	1878,49 zł	ok. 1504 zł
3100 zł	1778,49 zł	ok. 1424 zł
3200 zł	1678,49 zł	ok. 1344 zł
3300 zł	1578,49 zł	ok. 1264 zł
3400 zł	1478,49 zł	ok. 1184 zł
3500 zł	1378,49 zł	ok. 1104 zł
3600 zł	1278,49 zł	ok. 1023 zł
3700 zł	1178,49 zł	ok. 943 zł
3800 zł	1078,49 zł	ok. 863 zł
3900 zł	978,49 zł	ok. 783 zł
4000 zł	878,49 zł	ok. 703 zł
4100 zł	778,49 zł	ok. 623 zł
4200 zł	678,49 zł	ok. 543 zł
4300 zł	578,49 zł	ok. 463 zł
4400 zł	478,49 zł	ok. 383 zł
4500 zł	378,49 zł	ok. 303 zł
4600 zł	278,49 zł	ok. 223 zł
4700 zł	178,49 zł	ok. 143 zł
4800 zł	78,49 zł	ok. 62 zł
4828,49 zł (granica)	50,00 zł	ok. 40 zł
4900 zł	0 zł – świadczenie nie przysługuje	0 zł

Powyżej 4828,49 zł emerytury czternastki nie ma wcale

Przepisy zawierają jeszcze jedno zastrzeżenie: jeśli po zastosowaniu zasady „złotówka za złotówkę” wyliczona kwota wypadłaby poniżej 50 zł brutto, świadczenie w ogóle nie zostanie wypłacone. Właśnie dlatego granicą opłacalności jest emerytura w wysokości 4828,49 zł brutto – to dokładnie próg 2900 zł powiększony o pełną kwotę czternastki. Przy tej wysokości świadczenia czternastka wynosi jeszcze symboliczne 50 zł brutto, ale każda kolejna złotówka emerytury sprowadza wyliczenie poniżej tej granicy, a ZUS nie wypłaca już nic.

W Warszawie średnia emerytura już przekracza granicę wypłaty

To akurat problem, który dotyka stolicy mocniej niż resztę kraju. W oddziale ZUS Warszawa III przeciętne świadczenie emerytalne wynosi 5242,26 zł brutto – a więc więcej niż wynosi próg całkowitej utraty czternastki. Oznacza to, że statystyczny emeryt obsługiwany przez ten oddział nie dostanie we wrześniu ani złotówki dodatkowego świadczenia, mimo że ustawowo czternastka miała trafić do zdecydowanej większości świadczeniobiorców w kraju. To bezpośredni skutek wyższych pensji, jakie warszawiacy otrzymywali przez całą karierę zawodową – im wyższy kapitał składkowy zgromadzony w ZUS, tym wyższa emerytura, ale też tym mniejsza szansa na pełną czternastkę albo na nią w ogóle.

Świadczenie jest wolne od zajęć komorniczych i nie wlicza się do dochodu przy ustalaniu prawa do pomocy społecznej czy świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Nie trzeba składać żadnego wniosku – ZUS sam sprawdza, komu świadczenie przysługuje, na podstawie wysokości emerytury lub renty wypłacanej na koniec sierpnia.