Uwaga! GIS ostrzega przez „SMS-ową szyją”! Sprawdź czy ją masz!

Nadmierne i nieprawidłowe korzystanie z telefonu może wywoływać problemy z barkiem, górną częścią pleców, powodować bóle głowy, sztywność szyi. Zamiast czekać na pojawienie się kolejnych objawów, lepiej zmienić swoje nawyki.

Dodaj nas do preferowanych źródeł w Google
Dodaj
Fot. GIS

Trzymaj telefon na wysokości oczu
Rób częste przerwy podczas korzystania z urządzenia.
Uniqa i patrzenia w dół z pochyloną do przodu głową.
Staraj się utrzymywać głowę możliwie prosto (im większy stopień pochylenia głowy ku przodowi tym większe obciążenie kręgosłupa szyjnego).
Spędzaj czas wolny nie używając telefonu.

Obserwuj nas w Google News
Obserwuj
Capital Media S.C. ul. Grzybowska 87, 00-844 Warszawa
Kontakt z redakcją: Kontakt@warszawawpigulce.pl