Uwaga! Nadchodzą upalne dni na Mazowszu!

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia drugiego stopnia dla ośmiu województw. Wśród nich jest województwo mazowieckie. Wszystko ze względu na temperaturę, która ma przekroczyć 30 stopni.

Przewidywana temperatura to ponad 30 stopni w cieniu. W najbliższych dniach pogoda będzie bez zmian, a w nocy może sięgać nawet do 20 stopni.

Taka pogoda nie sprzyja podczas spędzania lata w mieście. Warto pomyśleć o w miarę możliwości spędzeniu czasu w domu, przy zasłoniętych oknach. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa przestrzega przed piciem alkoholu w upał, który odwadnia organizm, a także o ograniczenie dużego wysiłku fizycznego.

Warto w czasie upałów nawadniać organizm wodą, nosić nakrycie głowy oraz stosować kremy z filtrem UV. Należy spędzać czas nad wodą odpowiedzialnie, a w samochodzie pod żadnym pozorem nie zostawiać samych dzieci i zwierząt.