Zmiana czasu: od kiedy śpimy dłużej?

Zmiana czasu z letniego na zimowy najczęściej odbywa się dla nas bezboleśnie. Teoretycznie śpimy wtedy dłużej, bo do pracy przychodzimy godzinę później. Teoretycznie, ponieważ w tym zmiana czasu zawsze przypada w nocy z soboty na niedzielę.

Podczas zmiany czasu na zimowy śpimy o godzinę dłużej w związku z przesunięciem zegarów o godzinę w tył. Gorzej, jeżeli ktoś ma dzieci. One zegarka nie mają i budzą się raczej w stałych godzinach.

Zmiana czasu nastąpi w tym tygodniu w nocy z 29 na 30 października, a więc z soboty na niedzielę.

Przestawianie zegarków podyktowane było kiedyś względami praktycznymi. Ponieważ prąd był drogi, przestawienie godziny do tyłu dawało pracodawcy i pracownikom dodatkowe światło za dnia, w godzinach pracy. Obecnie to właściwie tylko tradycja.