Uwaga! Ważny komunikat Państwowej Inspekcji Sanitarnej dotyczący grypy

Państwowa Inspekcja Sanitarna wydała specjalny komunikat, który ma pomóc w ochroną przed grypą – zarówno tą świńską, jak i ludzką.

Fot. Państwowa Inspekcja Sanitarna / Pixabay

• przestrzegaj zasad higieny oddychania – w czasie kaszlu i kichania zakrywaj nos i usta chusteczką jednorazową,
  poza domem i w podróży zawsze miej przy sobie żel do rąk lub zapas jednorazowych chusteczek nasyconych roztworem alkoholu, gdyż warunki w podróży rzadko zapewniają możliwości częstego mycia rąk,
• jeśli chusteczki jednorazowe lub żel właśnie ci się skończyły, kichaj lub kaszl w zgięcie łokciowe – twoje dłonie nie zostaną skażone wirusem,
• w środkach transportu zbiorowego unikaj niepotrzebnego dotykania powierzchni i elementów ich wyposażenia,
• unikaj bliskiego kontaktu „twarz w twarz” z innymi podróżnymi,
• unikaj masowych zgromadzeń,
• Zadbaj, aby również twoje dziecko przestrzegało powyższych zaleceń. Nie lekceważ grypy – chroń siebie i innych – przy wystąpieniu objawów takich jak gorączka, bóle głowy, bóle mięśniowo-stawowe, kaszel, ból gardła zostań w domu, w przypadku nasilenia objawów – zwłaszcza wystąpienia duszności – niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.

Michał Wierzbicki

Redaktor naczelny portalu. Absolwent Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego.