Uwaga! IMGW wydaje pilne ostrzeżenie dla całej Polski!

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej (IMGW) wydał pilne ostrzeżenie meteorologiczne dla całej Polski, zapowiadając nadchodzące fale upałów, które mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia mieszkańców. W najbliższych dniach prognozowane są ekstremalnie wysokie temperatury, które mogą sięgać nawet 32°C w dzień i 18°C w nocy.

Ostrzeżenie 1. i 2. stopnia

Według komunikatu opublikowanego przez IMGW, większość kraju objęta jest ostrzeżeniem 2. stopnia, co oznacza, że prawdopodobieństwo wystąpienia upałów wynosi aż 80%. Dotyczy to zwłaszcza takich regionów jak Mazowsze, Podlasie, Wielkopolska, Lubelszczyzna oraz Dolny Śląsk. W tych obszarach od czwartku, 29 sierpnia, do soboty, 31 sierpnia, mieszkańcy mogą spodziewać się temperatur sięgających od 29°C do 32°C w ciągu dnia.

Pozostała część kraju, w tym północne regiony, takie jak Pomorze i Warmia, objęta jest ostrzeżeniem 1. stopnia. Chociaż tutaj temperatury będą nieco niższe, nadal mogą one osiągnąć wartości zagrażające zdrowiu, zwłaszcza w przypadku osób starszych, dzieci i osób z chorobami przewlekłymi.

Zalecenia IMGW

IMGW apeluje do mieszkańców, aby zachowali szczególną ostrożność podczas nadchodzących dni. Wskazane jest unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (od 10:00 do 16:00), regularne nawadnianie organizmu oraz noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży. Należy również pamiętać o zabezpieczeniu swoich domów przed nadmiernym nagrzewaniem, na przykład poprzez zasłanianie okien roletami.

Co oznacza ostrzeżenie 2. stopnia?

Ostrzeżenie 2. stopnia, wydane przez IMGW, wskazuje na możliwość wystąpienia zjawisk meteorologicznych, które mogą być niebezpieczne i prowadzić do szkód materialnych oraz zagrożenia zdrowia i życia. W przypadku upałów, które mogą prowadzić do udarów cieplnych, odwodnienia i innych problemów zdrowotnych, szczególnie ważne jest, aby przestrzegać zaleceń służb i chronić siebie oraz swoich bliskich.

Co robić w przypadku ekstremalnych upałów?

W obliczu tak wysokich temperatur, warto podjąć kilka dodatkowych kroków, aby zabezpieczyć siebie i swoją rodzinę:

1. Nawadnianie: Pij wodę regularnie, unikaj napojów alkoholowych oraz tych z dużą zawartością cukru.
2. Chroń skórę: Stosuj kremy z filtrem UV i unikaj bezpośredniego kontaktu ze słońcem.
3. Odpoczywaj: Staraj się ograniczyć wysiłek fizyczny na zewnątrz do minimum.
4. Pomóż innym: Zwróć uwagę na osoby starsze i dzieci, które są szczególnie narażone na skutki upałów.

Zbliżające się upały będą wyzwaniem dla całego kraju. Dlatego tak ważne jest, aby być dobrze przygotowanym i przestrzegać wszystkich zaleceń IMGW. U