Najnowsze

Czerniak oka i promieniowanie UV. Dlaczego profilaktyka ma znaczenie?

Materiał sponsorowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego. Choć to lato wydaje się oczywistym okresem, kiedy powinniśmy szczególnie dbać o ochronę przeciwsłoneczną, przed szkodliwymi skutkami promieniowania należy chronić się przez cały rok. Co roku w Polsce rozpoznaje się około 300–400 nowych przypadków zachorowań na czerniaka oka. Dlatego tak ważna jest odpowiednia ochrona i profilaktyka. Warto […]

Czytaj dalej
Materiał sponsorowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego.

ZUS może podwyższyć emeryturę po jednym wniosku. Rodzice, którzy wychowywali dzieci przed 1999 rokiem, powinni sprawdzić decyzję

Osoby, które przed 1 stycznia 1999 roku przerywały pracę, aby zajmować się dziećmi, powinny zajrzeć do decyzji o kapitale początkowym. ZUS potwierdza, że okresy opieki nad dziećmi są przy jego obliczaniu traktowane wyjątkowo korzystnie – liczy się je po 1,3 proc. podstawy wymiaru za każdy rok, a nie po 0,7 proc. jak zwykłe okresy nieskładkowe. […]

Czytaj dalej
Materiał sponsorowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego.

Dziwne zjawisko krąży po Internecie. Ludzie nie mogą spać, a kobiety zauważają zmiany w cyklu. Naukowcy znaleźli ciekawy związek

Po Internecie krąży coraz więcej podobnych relacji. Ludzie piszą, że od kilku nocy nie mogą zasnąć, budzą się w środku nocy albo śpią bardzo płytko, mimo że wcześniej nie mieli takich problemów. Jednocześnie część kobiet zauważa typowe dla określonego momentu cyklu dolegliwości, ale sam cykl się opóźnia lub przebiega inaczej niż zwykle. Czy te dwie […]

Czytaj dalej

Pracujesz w warszawskim wieżowcu i nagle słyszysz syreny alarmowe? Czy w drapaczach chmur są schrony? Sprawdzamy

Kilkadziesiąt tysięcy osób codziennie pracuje w warszawskich wieżowcach biurowych. W jednym budynku może jednocześnie przebywać kilka tysięcy pracowników różnych firm, dlatego w sytuacji zagrożenia znaczenie mają zarówno procedury ewakuacyjne, jak i dostępność miejsc, które mogą zapewnić czasowe schronienie. Sprawdziliśmy, co na ten temat mówią obecne przepisy i jakie rozwiązania przewidziano dla istniejących oraz nowych budynków.

Czytaj dalej

Polska przygotowała plan masowej ewakuacji. RCB i wojsko ustalają trasy, transport i miejsca dla mieszkańców

Państwo przygotowało system, który ma zadziałać wtedy, gdy z zagrożonego obszaru trzeba będzie szybko przemieścić tysiące lub nawet większą liczbę mieszkańców. Krajowy Plan Ewakuacji został zatwierdzony 3 lipca 2026 roku, ale prace nad nim się nie skończyły. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa prowadzi ze stroną wojskową robocze konsultacje dotyczące dalszych modyfikacji. W planowaniu trzeba wcześniej określić m.in. […]

Czytaj dalej

Dziś w Warszawie wyłączają prąd nawet na 8 godzin. Mieszkańcy tych adresów powinni się przygotować

W piątek 18 września w Warszawie zaplanowano kolejną przerwę w dostawie energii elektrycznej. Tym razem utrudnienia dotyczą Wilanowa. Zasilania może nie być aż przez osiem godzin – od rana do późnego popołudnia. Stoen Operator przypomina, że planowane wyłączenia są konieczne m.in. podczas prac konserwacyjnych, modernizacji oraz rozbudowy sieci.

Czytaj dalej

Fiskus prześwietla konta Polaków. Jedna grupa szczególnie narażona na grube kontrole

Fiskus coraz dokładniej sprawdza finanse Polaków inwestujących w kryptowaluty, a do prawników zgłaszają się osoby wzywane przez urzędy do składania wyjaśnień. Jak ustalił portal Wyborcza.biz, szczególną uwagę urzędników przyciągają obecnie rozliczenia dotyczące walut wirtualnych, zagraniczne rachunki oraz informacje mogące wskazywać na nieprawidłowości. Jednym z tropów wymienianych przez prawników są również powiązania z Zondacrypto.

Czytaj dalej

Firmy szykują podwyżki, jesień może wstrząsnąć cenami

Warszawa i reszta kraju mają za sobą kilka miesięcy wyraźnego wyhamowania wzrostu cen w sklepach. Problem w tym, że coraz więcej danych sugeruje, że ten spokojniejszy okres może nie potrwać długo. Firmy nadal planują zmiany cenników, kończy się sezon tanich krajowych warzyw i owoców, a koszty transportu i produkcji ponownie rosną. Dla klientów oznacza to […]

Czytaj dalej

Alarm nad Polską. Wojsko uruchomiło lotnictwo, dwa lotniska wstrzymały operacje

W piątek rano, 18 września, Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych poinformowało o rozpoczęciu działań lotnictwa wojskowego w polskiej przestrzeni powietrznej. Powodem są kolejne rosyjskie uderzenia z powietrza na terytorium Ukrainy. Naziemne systemy obrony powietrznej i rozpoznania radiolokacyjnego postawiono w gotowość, a lotniska w Lublinie i Rzeszowie czasowo wstrzymały operacje lotnicze.

Czytaj dalej

PKO BP ostrzega klientów. W niedzielę wyłączy aplikację i bankowość internetową na ponad 12 godzin. Lepiej zrobić przelewy wcześniej

Klienci PKO Banku Polskiego powinni przygotować się na wyjątkowo długą przerwę techniczną. W najbliższą niedzielę, 20 września, bank czasowo wyłączy serwisy internetowe i aplikacje mobilne. Utrudnienia rozpoczną się minutę po północy i potrwają aż do 12:30. Niedostępny będzie również serwis telefoniczny banku. PKO BP radzi, aby ważne operacje wykonać wcześniej.

Czytaj dalej

W piątek może zacząć się szturm na Biedronkę. 1+1 gratis, mięso po 14,99 zł i druga sztuka za ułamek ceny

Biedronka przygotowała na końcówkę tygodnia serię bardzo mocnych promocji. Część ofert już obowiązuje, a kolejne ruszają w piątek 18 września. Na liście znalazły się produkty, które regularnie trafiają do dużych rodzinnych zakupów: filet z piersi kurczaka, mięso mielone i szynka wieprzowa. Do tego sieć uruchamia specjalną akcję dla zbierających naklejki. W piątek i sobotę przy […]

Czytaj dalej

Pilny komunikat armii. Wojsko uruchomiło lotnictwo nad Polską. Systemy obrony powietrznej w gotowości

Polskie lotnictwo wojskowe operuje w przestrzeni powietrznej kraju. Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych wydało w piątek rano komunikat w związku z kolejnymi rosyjskimi uderzeniami na terytorium Ukrainy. Uruchomiono niezbędne siły i środki, a naziemne systemy obrony powietrznej oraz rozpoznania radiolokacyjnego osiągnęły stan gotowości. Wojsko podkreśla, że działania mają charakter prewencyjny.

Czytaj dalej

Są plany ewakuacji 2477 gmin. Ten sygnał syreny oznacza alarm. Warszawa szykuje metro i 120 autobusów z noszami

Wszystkie 2477 gmin w Polsce przygotowały dokumenty potrzebne do planowania ewakuacji ludności, ale w 2026 roku państwo przeszło już do kolejnego etapu. Powstają magazyny, miejsca schronienia, kupowany jest sprzęt, modernizowane są systemy alarmowe i prowadzone są ćwiczenia. W Warszawie 120 nowych autobusów będzie można przystosować do przewozu osób na noszach, a metro ma zapewnić miejsce […]

Czytaj dalej

Banki apelują do klientów: trzymaj gotówkę w domu. Są konkretne kwoty

Coraz więcej europejskich instytucji finansowych mówi wprost: gospodarstwo domowe powinno mieć awaryjną rezerwę gotówki. Nie chodzi o opróżnianie rachunków ani przechowywanie oszczędności pod materacem. Pieniądze mają wystarczyć na podstawowe wydatki wtedy, gdy przez kilkadziesiąt godzin nie działają karty, bankomaty, bankowość internetowa albo płatności mobilne. W niektórych państwach określono już konkretne sumy.

Czytaj dalej

W piątek zgasną światła w wielu częściach Mazowsza. Prądu nie będzie nawet przez 8 godzin [LISTA]

Mieszkańcy wielu miejscowości na Mazowszu powinni przygotować się na przerwy w dostawie energii elektrycznej. Na 18 września operatorzy zaplanowali prace w Warszawie, Płocku i szeregu miejscowości w regionie. W niektórych lokalizacjach zasilania może nie być przez kilka godzin, a w Warszawie planowana przerwa obejmuje aż osiem godzin.

Czytaj dalej

Alarm, a schronu brak. Samorządowcy alarmują, a MSWiA radzi: chowajcie się w domach

Syreny alarmowe i alerty RCB coraz częściej wyrywają ze snu mieszkańców polskich miast i wsi, ale w wielu gminach infrastruktura ochronna wciąż istnieje głównie na papierze. Włodarze samorządów – od podwarszawskiego Karczewa po Lubelszczyznę i Opolszczyznę – mówią wprost: w razie realnego ataku z powietrza mieszkańcy nie mają gdzie się ukryć. W obliczu opóźnień inwestycyjnych […]

Czytaj dalej

Gigantyczna promocja w Biedronce. Od piątku klienci mogą kupić za połowę ceny

Biedronka uruchamia krótką, ale bardzo mocną akcję promocyjną. Przez zaledwie dwa dni – 18 i 19 września – posiadacze karty lub aplikacji Moja Biedronka będą mogli otrzymać aż 50 proc. rabatu na wybrane artykuły przemysłowe, tekstylia i zabawki. Jest jednak jeden istotny warunek: podczas jednych zakupów trzeba wybrać co najmniej trzy produkty promocyjne.

Czytaj dalej

Bojkot stołówki na Ursynowie. Ponad 300 uczniów zrezygnowało z obiadów. Skandal w warszawskiej podstawówce

W Szkole Podstawowej nr 340 im. prof. Bogusława Molskiego na warszawskim Ursynowie doszło do masowego protestu rodziców i uczniów. Ponad 300 z 700 dzieci przestało korzystać ze szkolnej stołówki od początku września. Rodzice zgłaszają szokujące nieprawidłowości: zimne i zaniżone porcje, zsuwanie jedzenia z talerza gołymi rękami, brak posiłków alergicznych i wegetariańskich, a także serwowanie nieświeżego […]

Czytaj dalej

Premier ostrzega przed możliwymi uderzeniami w Polskę. „Najbliższe miesiące” mają być krytyczne

Premier Donald Tusk przedstawił w Sejmie informacje dotyczące oceny zagrożeń związanych z dalszym przebiegiem wojny Rosji przeciwko Ukrainie. Według przekazanej przez niego oceny służb w najbliższych miesiącach należy liczyć się nie tylko z nasileniem rosyjskich ataków na Ukrainę, ale również z ryzykiem prowokacji wymierzonych w państwa wspierające Kijów, w tym Polskę. Premier mówił m.in. o […]

Czytaj dalej

ZUS wydał ważny komunikat w sprawie emerytur. Chodzi o pieniądze milionów Polaków

Zakład Ubezpieczeń Społecznych opublikował najnowsze dane dotyczące kondycji Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. To właśnie z niego finansowana jest zdecydowana większość emerytur i rent. Dane za pierwsze półrocze 2026 roku pokazują mocne wpływy ze składek i mniejsze niż zakładano wykorzystanie dotacji z budżetu państwa. Jest jednak ważne zastrzeżenie: składki nadal nie wystarczają na pokrycie wszystkich wydatków FUS.

Czytaj dalej

Wypadek na S8. Jeden z pojazdów zawisł na barierkach nad trasą

Na Alei Obrońców Grodna, na wysokości ulicy Lazurowej, doszło do zderzenia dwóch pojazdów. Siła uderzenia była na tyle duża, że jeden z samochodów zawisł na barierkach ochronnych nad trasą Obrońców Grodna – do zdarzenia doszło na górnym przejeździe w rejonie Lazurowej, dokładnie w miejscu, gdzie droga przebiega nad trasą S8.

Czytaj dalej

Będziesz musiał zrobić twierdzę ze swojego domu i mieszkania przez 72h. UE i Polska zakładają czarny scenariusz

Przez pierwsze trzy doby kryzysu gospodarstwo domowe powinno być w stanie funkcjonować nawet wtedy, gdy przestanie działać prąd, internet, część usług, terminale płatnicze albo pojawią się problemy z dostawami. Taki kierunek przyjęła zarówno Unia Europejska, jak i Polska. Unijna Strategia Gotowości zakłada, że mieszkańcy powinni posiadać podstawowe zapasy pozwalające przetrwać co najmniej 72 godziny, natomiast […]

Czytaj dalej

800 plus z kryterium dochodowym, koniec dodatkowych emerytur i praca do 67 lat. Ekonomiści przedstawili plan wielkich zmian

Podniesienie i zrównanie wieku emerytalnego do 67 lat, ograniczenie programu 800 plus oraz likwidacja 13. i 14. emerytury – to jedne z najmocniejszych propozycji zawartych w raporcie „Budżetowy S.O.S.” przygotowanym przez Forum Obywatelskiego Rozwoju i Warsaw Enterprise Institute. Dokument wywołuje ponownie duże zainteresowanie, ale trzeba podkreślić najważniejszą rzecz: to rekomendacje ekonomistów, a nie decyzje rządu […]

Czytaj dalej

Ważny komunikat dla wszystkich Polaków. Rząd mówi, co trzeba mieć w domu na minimum 3 dni. Jest konkretna lista dla każdego domownika

Rządowy „Poradnik bezpieczeństwa” zawiera konkretne zalecenia dotyczące przygotowania gospodarstwa domowego na sytuację kryzysową. Jedno z najważniejszych brzmi: w domu powinny znaleźć się zapasy pozwalające funkcjonować przez minimum trzy dni. Chodzi nie tylko o jedzenie. Na oficjalnej liście są woda, leki, apteczka, środki higieniczne, gotówka, źródła światła i łączności oraz rzeczy potrzebne w przypadku przerw w […]

Czytaj dalej

Niektóre emerytury zamiast co miesiąc będą wypłacane raz w roku. Prezes ZUS mówi o zmianie

Nie każdy emeryt musiałby w przyszłości otrzymywać przelew z ZUS co miesiąc. Prezes Zakładu Ubezpieczeń Społecznych Liwiusz Laska wskazał, że w przypadku najniższych, groszowych emerytur pieniądze można byłoby kumulować i wypłacać zbiorczo, na przykład raz w roku. Na razie nie ma jednak ustawy ani nawet określonej kwoty, od której miałaby działać nowa zasada. Skala problemu […]

Czytaj dalej

Gigantyczna wyprzedaż w Pepco. Kolejki do kas, ludzie wynoszą zakupy całymi torbami. Dodatkowe 80 proc. rabatu

W Pepco ruszyła potężna akcja wyprzedażowa. Na przecenione produkty można otrzymać aż 80 proc. dodatkowego rabatu, jeśli kupimy co najmniej dwie sztuki objęte promocją. Tak duża obniżka przyciąga łowców okazji, a w sklepach można trafić na klientów wychodzących z pełnymi torbami zakupów. Promocja jest jednak krótka – potrwa tylko do 19 września.

Czytaj dalej

Emeryt-rekordzista na Mazowszu. Dostaje kilkadziesiąt tysięcy złotych świadczenia. Wiemy, ile na to pracował

Mazowiecki emeryt co miesiąc otrzymuje z ZUS świadczenie przekraczające 45 tys. zł brutto. Najnowsze dane Zakładu Ubezpieczeń Społecznych pokazują, że pod względem wysokości emerytury zajmuje 3. miejsce w całej Polsce. Za taką wypłatą stoi jednak nie tylko wysokość wcześniejszych zarobków. Rekordzista pracował niemal 60 lat i przeszedł na emeryturę w wieku, w którym większość osób […]

Czytaj dalej