Najnowsze

Czerniak oka i promieniowanie UV. Dlaczego profilaktyka ma znaczenie?

Materiał sponsorowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego. Choć to lato wydaje się oczywistym okresem, kiedy powinniśmy szczególnie dbać o ochronę przeciwsłoneczną, przed szkodliwymi skutkami promieniowania należy chronić się przez cały rok. Co roku w Polsce rozpoznaje się około 300–400 nowych przypadków zachorowań na czerniaka oka. Dlatego tak ważna jest odpowiednia ochrona i profilaktyka. Warto […]

Czytaj dalej
Materiał sponsorowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego.

Policja na stacjach, wojsko w terenie, zakaz wstępu do szkół. Stopnie alarmowe wprowadzone w całej Polsce

Do 30 listopada 2026 roku w Polsce nadal będą obowiązywały podwyższone stopnie alarmowe. Premier przedłużył BRAVO i BRAVO-CRP na terenie całego kraju, a na obszarach linii kolejowych utrzymany został jeszcze wyższy, 3. stopień CHARLIE. Dla mieszkańców Warszawy i Mazowsza nie oznacza to godziny policyjnej, zamknięcia szkół ani zakazu podróżowania. Można jednak spotkać uzbrojonych funkcjonariuszy i […]

Czytaj dalej
Materiał sponsorowany przy współpracy z Urzędem Marszałkowskim Województwa Mazowieckiego.

W sobotę klienci ruszą do Lidla. Gerlach, SilverCrest i Vileda w mocnych promocjach od 19 września

W sobotę 19 września w Lidlu pojawi się duża partia nowych ofert do kuchni i domu. Wśród najmocniejszych propozycji są zestaw garnków Gerlach przeceniony o 130 zł, dwukomorowa frytkownica beztłuszczowa SilverCrest za 299 zł, patelnie od 29,99 zł oraz produkty Vileda. Część artykułów będzie tańsza nawet o 100–130 zł względem ceny przed obniżką.

Czytaj dalej

W sobotę zacznie się w Biedronce. Ceny spadną nawet o 46 proc., ale promocje potrwają tylko jeden dzień

Biedronka przygotowała na sobotę 19 września serię jednodniowych promocji. Tylko tego dnia mocno przecenione będą m.in. polskie pomidory malinowe, borówki amerykańskie oraz Nutella. W przypadku warzyw i owoców rabaty sięgają 38–46 proc., a przy kremie czekoladowym trzeba pamiętać o karcie lub aplikacji Moja Biedronka i zakupie dwóch sztuk. Wszystkie trzy oferty oznaczone są jako obowiązujące […]

Czytaj dalej

Zmiany na liście leków refundowanych dla seniorów. Cztery preparaty znikają, ale apteki zaoferują darmowe zamienniki

Ministerstwo Zdrowia zakończyło intensywne, dwutygodniowe negocjacje z koncernami farmaceutycznymi, które przyniosły budżetowi państwa oszczędności sięgające 400 milionów złotych. Zdecydowana większość z około 1500 pozycji na wykazie bezpłatnych produktów dla osób powyżej 65. roku życia pozostaje niezagrożona. Z listy całkowicie darmowych leków usuwane są jednak cztery znane marki handlowe. Zmiany te nie oznaczają jednak odcięcia pacjentów […]

Czytaj dalej

Prąd zgaśnie i to dopiero początek. Rząd ostrzega, co może przestać działać w domu podczas blackoutu

Długotrwała awaria zasilania może oznaczać znacznie więcej niż ciemne mieszkanie i niedziałające gniazdka. Oficjalny rządowy „Poradnik bezpieczeństwa” ostrzega, że podczas blackoutu możemy stracić również dostęp do bieżącej wody, ogrzewania, internetu i telefonu, a płatność kartą może stać się niemożliwa. Dlatego państwo zaleca przygotowanie zapasów na minimum trzy dni, posiadanie gotówki, latarki, radia i naładowanych powerbanków. […]

Czytaj dalej

Alerty ewakuują urzędy. Wschód Polski sparaliżowany obojętnością i brakiem procedur. A co z Warszawą?

Kiedy w miniony czwartek syreny alarmowe i alerty Rządowego Centrum Bezpieczeństwa (RCB) rozległy się na Podkarpaciu i Lubelszczyźnie, setki ludzi zmuszono do ewakuacji z urzędów i szkół. Przed rzeszowskim oddziałem NFZ zgromadziło się ponad 200 osób, które – w obawie przed odłamkami z przeszklonego budynku – zebrano na otwartym trawniku. Choć wydarzenia te miały miejsce […]

Czytaj dalej

Nowa promocja Orlenu na jesień 2026. 45 zł rabatu za trzy tankowania. Zobacz zasady w Warszawie

Od 15 września do 15 października 2026 roku kierowcy w całej Polsce mogą skorzystać z nowej akcji promocyjnej koncernu Orlen. Użytkownicy aplikacji mobilnej ORLEN VITAY mają możliwość zyskania łącznie 45 złotych rabatu rozłożonego na trzy kolejne wizyty na stacji paliw. W przeciwieństwie do wakacyjnych ofert, obecna promocja obowiązuje przez siedem dni w tygodniu i dotyczy […]

Czytaj dalej

Komunikat dla kierowców. Rząd ostrzega, że GPS może przestać działać. Tę rzecz warto wozić w samochodzie

Smartfon prowadzi nas dziś praktycznie wszędzie, ale rządowy „Poradnik bezpieczeństwa” zwraca uwagę na scenariusz, o którym wiele osób już nie myśli: system GPS może nie działać. Dlatego kierowcy powinni mieć w samochodzie papierową mapę lub atlas samochodowy, a dodatkowo wcześniej pobrać mapy offline. W sytuacji kryzysowej sam telefon może po prostu nie wystarczyć.

Czytaj dalej

Prąd zgaśnie, a potem mogą przestać działać kolejne rzeczy. Rząd podał listę, którą warto mieć w domu przed blackoutem

Długotrwała awaria zasilania może oznaczać znacznie więcej niż ciemne mieszkanie i niedziałające gniazdka. Oficjalny rządowy „Poradnik bezpieczeństwa” ostrzega, że podczas blackoutu możemy stracić również dostęp do bieżącej wody, ogrzewania, internetu i telefonu, a płatność kartą może stać się niemożliwa. Dlatego państwo zaleca przygotowanie zapasów na minimum trzy dni, posiadanie gotówki, latarki, radia i naładowanych powerbanków. […]

Czytaj dalej

Niebieski trójkąt i zielona tabliczka na tysiącach budynków. IDĄ nowe znaki schronienia w Warszawie

Jeszcze w tym roku na ponad 85 tysiącach budynków i obiektów w całej Polsce pojawią się zupełnie nowe oznaczenia bezpieczeństwa. Do Rządowego Centrum Legislacji (RCL) trafił projekt rozporządzenia Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji, który nakłada na właścicieli oraz zarządców nieruchomości obowiązek montażu specjalnych tablic informacyjnych. Charakterystyczny symbol obrony cywilnej oraz napis „PUNKT SCHRONIENIA” mają w […]

Czytaj dalej

Masz taką emeryturę? Sprawdź ZUS. Możesz mieć prawo do dodatkowych 500 zł miesięcznie

Od 1 marca 2026 roku obowiązuje wyższy próg uprawniający do świadczenia uzupełniającego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji. Wynosi on obecnie dokładnie 2687,67 zł brutto miesięcznie. Osoba, która spełnia pozostałe warunki i otrzymuje emeryturę, rentę lub inne świadczenia publiczne poniżej tej granicy, może otrzymać z ZUS dodatkowo nawet 500 zł miesięcznie. Przy kwotach powyżej 2187,67 […]

Czytaj dalej

Od 19 września w tych miejscach w Warszawie może zabraknąć wody. MPWiK podało listę adresów

Mieszkańcy kilku dzielnic Warszawy powinni sprawdzić harmonogram MPWiK. Od 19 września oraz w kolejnych dniach zaplanowano przerwy w dostawie wody na Ochocie, Białołęce, Mokotowie, Ursynowie, w Śródmieściu, na Pradze-Północ i Targówku. Największe wyłączenie obejmie część Ursynowa, gdzie na liście znalazło się kilkadziesiąt posesji. W niektórych miejscach wody może nie być nawet przez pięć godzin.

Czytaj dalej

Odbierasz taki telefon? Natychmiast się rozłącz. Kobieta straciła niemal 200 tys. zł

Rzecznik Finansowy ostrzega przed nowym, wyjątkowo niebezpiecznym wariantem oszustwa. Przestępcy przekonują ofiarę, że jej dane wyciekły, karta została zablokowana i trzeba przekazać ją „kurierowi”, który dostarczy ją odpowiednim służbom. Jedna z klientek uwierzyła w przygotowaną historię. W ciągu kilku godzin z jej konta zniknęło niemal 200 tys. zł. Rzecznik mówi wprost: nawet rzekomo zablokowanej lub […]

Czytaj dalej

Biedronka zmienia zasady systemu kaucyjnego! Nowe zasady zwrotu butelek na Woli, Mokotowie i w Śródmieściu. Sprawdź nowe terminy

Biedronka ogłosiła 17 września 2026 roku przełomową zmianę dla milionów klientów korzystających z systemu kaucyjnego. Od 21 września br. czas na wykorzystanie voucherów uzyskanych za oddane puszki oraz plastikowe i szklane butelki zostanie wydłużony do aż 120 dni (czterech miesięcy). To odpowiedź na postulaty konsumentów, którzy od uruchomienia ogólnopolskiego mechanizmu 1 października 2025 roku zwrócili […]

Czytaj dalej

Ważny komunikat. Zacznie się 19 września. Na Mazowszu szykują kolejne wyłączenia prądu. Największa fala ruszy po weekendzie [LISTA]

Mieszkańcy wielu miejscowości na Mazowszu powinni przygotować się na kolejne planowane przerwy w dostawie energii. W najnowszym harmonogramie sprawdzonym 18 września sobota 19 września jest jeszcze stosunkowo spokojna, ale już w niedzielę pojawia się wyłączenie w Lipsku, a od poniedziałku 21 września lista robi się bardzo długa. Bez zasilania pozostaną czasowo adresy m.in. w Warszawie, […]

Czytaj dalej

Zacznie się w sobotę w Biedronce. Wielka promocja tylko przez jeden dzień. Ludzie będą robić zapasy

W sobotę 19 września w Biedronce ruszy jednodniowa promocja na jeden z najpopularniejszych kremów do smarowania. Nutella w opakowaniu 350 g przy zakupie dwóch sztuk będzie kosztowała po 11,99 zł za każde opakowanie. Oferta obowiązuje wyłącznie tego dnia i wymaga użycia karty lub aplikacji Moja Biedronka. Sieć wprowadziła także limit zakupowy.

Czytaj dalej

Telefony mogą nagle przestać działać. Rząd mówi, jakie dwa miejsca każda rodzina powinna ustalić wcześniej

Co zrobić, jeśli podczas poważnej awarii lub innego kryzysu członkowie rodziny znajdą się w różnych miejscach, a telefony i internet przestaną działać? Rządowy „Poradnik bezpieczeństwa” zaleca, aby nie czekać z takimi ustaleniami do ostatniej chwili. Rodzina powinna wcześniej określić dwa miejsca spotkania – jedno w najbliższej okolicy, a drugie poza miejscowością zamieszkania – oraz zapisać […]

Czytaj dalej

Usłyszysz przez 3 minuty taki dźwięk syreny? Nie ignoruj go. Rząd mówi, co trzeba zrobić natychmiast

Trzy minuty dźwięku syreny mogą oznaczać dwie zupełnie różne rzeczy. Jeżeli dźwięk jest modulowany – narasta i opada – oznacza ogłoszenie alarmu dla ludności. Jeżeli przez trzy minuty słyszymy dźwięk jednostajny, jest to odwołanie alarmu. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa i Państwowa Straż Pożarna przypominają, aby po usłyszeniu sygnału nie zgadywać, co się stało, lecz natychmiast sprawdzić […]

Czytaj dalej

Kradzież w galerii handlowej jak w „Mission: Impossible”. Wycięli otwór w dachu i weszli po linach

Trzech mężczyzn podejrzanych o włamanie do salonu jubilerskiego w Nowym Dworze Mazowieckim zostało tymczasowo aresztowanych. Według ustaleń prokuratury sprawcy dostali się do galerii handlowej w nietypowy sposób – weszli na dach, wycięli w nim otwór, a następnie przy pomocy drabiny i liny przedostali się do wnętrza budynku. Z salonu jubilerskiego miała zniknąć biżuteria o łącznej […]

Czytaj dalej

ZUS wypłaca nawet 4353 zł miesięcznie bez kryterium dochodowego. Od 2026 roku więcej osób może złożyć wniosek

Od 1 stycznia 2026 roku świadczenie wspierające jest dostępne dla kolejnej grupy osób – tych, które otrzymały od 70 do 77 punktów poziomu potrzeby wsparcia. To ważna zmiana, bo zakończyła trzyletni etap rozszerzania programu. Pieniądze wypłaca ZUS, a wysokość zarobków czy emerytury nie odbiera prawa do świadczenia. Od marca 2026 roku miesięczna wypłata może wynosić […]

Czytaj dalej

ZUS właśnie robi przelewy. Do 2900 zł dostaniesz pełne 1978,49 zł. Powyżej tej kwoty pieniądze zaczynają znikać

We wrześniu ZUS wypłaca czternaste emerytury. Pełne dodatkowe świadczenie w 2026 roku wynosi 1978,49 zł brutto, ale nie każdy senior otrzyma taką kwotę. Kluczowa granica to 2900 zł brutto podstawowej emerytury lub renty. Po jej przekroczeniu zaczyna działać zasada „złotówka za złotówkę”. Przy świadczeniu wyższym niż 4828,49 zł czternastka nie zostanie już wypłacona.

Czytaj dalej

ZUS podniesie wypłaty od 1 stycznia. Drugie świadczenie skoczy z 15 do 25 proc. Nie trzeba składać nowego wniosku

Od 1 stycznia 2027 roku zmieni się sposób wypłacania renty wdowiej. Osoby uprawnione będą mogły otrzymywać jedno świadczenie w pełnej wysokości oraz już nie 15, lecz 25 proc. drugiego. ZUS podaje, że w czerwcu 2026 roku z renty wdowiej korzystało 993,4 tys. osób, a średnia dodatkowa kwota wynikająca z obecnego 15-procentowego udziału wynosiła 379,10 zł […]

Czytaj dalej

ZUS podał nowe kwoty. Zarobisz ponad tych pieniędzy i świadczenie może zostać zmniejszone

Od 1 września 2026 roku obowiązują nowe limity dorabiania do części emerytur i rent. Pierwsza granica wynosi 6463,20 zł brutto miesięcznie. Po jej przekroczeniu ZUS może zmniejszyć wypłacane świadczenie. Przy przychodzie przekraczającym 12 003,10 zł brutto wypłata może zostać całkowicie zawieszona. Jest jednak bardzo ważny wyjątek: ograniczenia co do zasady nie dotyczą emerytów, którzy osiągnęli […]

Czytaj dalej

Podczas ewakuacji nigdy tego nie rób. RCB wydało ważne zalecenie dotyczące dokumentów

Ktoś proponuje Ci podwiezienie podczas ewakuacji? Rządowe zalecenia mówią jasno: nie przekazuj takiej osobie swoich dokumentów. Jeśli zdecydujesz się skorzystać z transportu osoby, której nie znasz, powinieneś wcześniej wysłać bliskim numer rejestracyjny pojazdu oraz informację o miejscu, w którym aktualnie się znajdujesz. To jedna z najbardziej konkretnych zasad zapisanych w rządowym „Poradniku bezpieczeństwa”.

Czytaj dalej

Znalazłeś dokumenty z lat 80. lub 90.? Zanieś je do ZUS. Mogą zmienić wysokość emerytury

Stare świadectwo pracy, legitymacja ubezpieczeniowa albo dokument z informacją o wynagrodzeniu mogą po kilkudziesięciu latach okazać się warte realne pieniądze. ZUS oficjalnie potwierdza, że jeśli emeryt odnajdzie dokumenty dotyczące zatrudnienia lub zarobków sprzed 1 stycznia 1999 roku, których wcześniej nie przedstawił, może wystąpić o ponowne ustalenie kapitału początkowego. Można zrobić to nawet po przyznaniu emerytury. […]

Czytaj dalej

Ten obowiązek już wszedł w życie. Właściciele części mieszkań muszą mieć te urządzenia

Właściciele mieszkań i domów oferowanych na krótkie pobyty powinni pilnie sprawdzić wyposażenie lokalu. Od 30 czerwca 2026 roku istniejące pomieszczenia i jednostki mieszkalne, w których świadczone są usługi hotelarskie, muszą być wyposażone w autonomiczne czujki dymu. Jeżeli w pomieszczeniu dochodzi do spalania paliwa stałego, ciekłego lub gazowego, potrzebna jest również czujka tlenku węgla. Państwowa Straż […]

Czytaj dalej

Wejdą do twojego mieszkania i zrobią pomiar. Odmowa to kara i wyższa opłata

Zakręcanie grzejników przez całą zimę i rozliczenie pokazujące śladowe zużycie będzie od przyszłego roku znacznie łatwiejsze do wychwycenia. Od 1 stycznia 2027 roku w budynkach, w których do rozliczania ogrzewania stosowane są starsze ciepłomierze lub podzielniki kosztów, urządzenia objęte ustawowym obowiązkiem mają umożliwiać zdalny odczyt. Zarządca nie będzie musiał czekać do końca sezonu ani wchodzić […]

Czytaj dalej

ZUS wyśle nowe decyzje części emerytek. Po 65. urodzinach świadczenie może wzrosnąć o setki złotych

Część kobiet urodzonych w 1961 roku może w 2026 roku otrzymać z ZUS nową decyzję o wysokości emerytury. Chodzi o seniorki, które do ukończenia 65 lat pobierały okresową emeryturę kapitałową. Po jej wygaśnięciu ZUS ponownie oblicza emeryturę z Funduszu Ubezpieczeń Społecznych. W przykładowych wyliczeniach różnica może wynieść od kilkuset złotych do ponad 700 zł miesięcznie. […]

Czytaj dalej